Przeprogramuj swój mózg: jak poradzić sobie z lękiem, paniką i zamartwianiem się dzięki technikom poznawczo-behawioralnym, neuronauce i uważności (GWP, 2021)
Debra Kissen, Ashley D. Kendall, Michelle Lozano, Micah Ioffe ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz.
Keywords: Lęk; Mindfulness; Mózg; Nastolatki; Regulacja emocji; Samoświadomość; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT); Zarządzanie sobą; Psychologia